Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet z kurczaka z dynią Zewy

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 1 szt duży
cebula 1/2 szt
dynia 120 g
bulion 1/4 szk
natka pietruszki 1 łyżka posiekanej
sól do smaku
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku
jajko 1 szt
mąka 2 łyżki
Bułka tarta klasyczna Prymat 5 łyżek
olej do smażenia 1,5 szk

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z kurczaka z dynią Zewy


Dynię pozbawić gniazda nasiennego i obrać ze skóry a potem dowolnie drobno pokroić.
Cebulę obrać, umyć i pokroić w kostkę.
Na patelni rozgrzać łyżkę oleju, wrzucić cebulę i podsmażyć.
Potem dodać dynię i chwilę smażyć.
Wlać bulion, dodać sól i pieprz i dusić do odparowania bulionu.
Dodać posiekaną natkę i wymieszać farsz.
Filet umyć, rozkroić na płat i rozłożyć na płacie farsz.
Filet złożyć lub zawinąć w roladę.
Potem obtoczyć go w mące, roztrzepanym jajku i opanierować w bułce tartej.
Na patelnię wlać olej, rozgrzać go i położyć filet.
Smażyć go z obu stron po kilka minut aby dosmażył się w środku.
Podawać np. z ziemniakami i dowolną surówką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

benka 01.04.2016 19:29
Skusiłabym się na takie mięsko :)
Wafelek2601 01.04.2016 18:26
Super wygląda
gosia561 01.04.2016 17:13
ciekawe połączenie
sezamek 01.04.2016 12:42
Świetne zdjęcie , smaczne danie :)
norweska20 01.04.2016 12:41
smakowita propozycja
Małgorzata92 01.04.2016 12:11
Muszę spróbować :)
mysza75 01.04.2016 11:24
bardzo fajny filet moje smaki
ZEWA 01.04.2016 11:16
dzięki wielkie :)
agaK. 01.04.2016 10:59
Ale pięknie podane.
endzi
endzi 01.04.2016 10:55
Wyglada fajnie!
olkaaa 01.04.2016 10:48
brzmi ciekawie
Bernadeta1 01.04.2016 10:43
bardzo smacznie zrobione mięsko
Aleksandra/Olcia 01.04.2016 10:19
pycha obiad

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak