Przepis i sposób przygotowania na: Filet z kurczaka z cukinią
Mięso myjemy, oczyszczamy, dobrze osuszamy i kroimy na porcje.
Przyprawiamy mielonym chili, papryką i majerankiem, odstawiamy na chwilkę.
Patelnię do smażenia bez tłuszczu dobrze nagrzewamy, kładziemy mięsoi smażymy. Gdy już będzie swobodnie odchodzić od patelni przewracamy na drugą strone i dalej smażymy. Następnie patelnię przykrywamy.
Cukinię myjemy i kroimy w plastry, wrzucamy do mięsa. Dodajemy przyprawy i dusimy wszystko pod przykryciem ok 10 min.
Smacznego :)
Przyprawiamy mielonym chili, papryką i majerankiem, odstawiamy na chwilkę.
Patelnię do smażenia bez tłuszczu dobrze nagrzewamy, kładziemy mięsoi smażymy. Gdy już będzie swobodnie odchodzić od patelni przewracamy na drugą strone i dalej smażymy. Następnie patelnię przykrywamy.
Cukinię myjemy i kroimy w plastry, wrzucamy do mięsa. Dodajemy przyprawy i dusimy wszystko pod przykryciem ok 10 min.
Smacznego :)
