Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet kurczaka w sosie jogurtowo -musztardowym z brokułem

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 podwójna
jogurt naturalny 120 ml
musztarda
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat
Bazylia suszona Prymat
bazylia świeża
brokuł kilka rózyczek
mąka kukurydziana 1 łyzka
Papryka ostra mielona Prymat
krem chrzanowy Smak

Przepis i sposób przygotowania na: Filet kurczaka w sosie jogurtowo -musztardowym z brokułem

Pierś umyc osuszyc , pokroic na kawałki, jesli kawałki sa grube , delikatnie rzbic tłuczkiem, oprószyc szczypta przypraw i bazylią i obsmażyć z obu stron na patelni . nastepnie podlać niewielka iloscia bulionu (5-6 łyzek) , dusić pod przykryciem na małym ogniu przez około 20 minut . W miseczce jogurt nalezy wymieszać z musztardą kremem cgrzanowym, solą pieprzem , przyprawami i mąką kukurydzianą a nastepnie dodac do fileta i jeszcze chwile całośc dusic .
Brokuł ugotowac w osolonej wodzie, odcedzic. Danie podawac w połaczeniu z brolułem, ozdobić świeżą bazylią, smamcznego:)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak