Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :)

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 1 sztuka
pesto 3 łyzki
kasza jaglana 50 gram
pestki dyni 2\3 szklanki
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 0,5 łyzeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1\3 łyzeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1\3 łyzeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :)

Kroki postępowania

1
Fileta kroimy na mniejsze kawałki i obsypujemy przyprawą do kurczaka.
Krok 1 - Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :) foto
2
Fileta podsmażamy na oleju .
Krok 2 - Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :) foto
3
Kolejno wlewamy wodę i dusimy 5 minut.
Krok 3 - Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :) foto
4
Po tym czasie dodajemy porcję kaszy jaglanej i razem dusimy kolejne 10 minut.
Krok 4 - Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :) foto
5
W trakcie duszenia dodajemy pesto bazyliowe.
Krok 5 - Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :) foto
6
Pod koniec dodajemy przyprawy do smaku : pieprz , sól oraz wsypujemy pestki dyni. Smacznego :)
Krok 6 - Filet duszony z kaszą jaglaną, pesto bazyliowym i pestkami dyni :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wafelek2601 08.10.2016 10:23
Bardzo dobry

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak