Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą

2.0
(8)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ciecierzyca 1 szkl
cebula czerwona 1 szt
papryka 1 szt
fasolka szparagowa 15 dag
oliwa 2 łyżki
sól do smaku
pieprz do smaku
sos sojowy do smaku

Porada

Fasolka szparagowa z ciecierzycą i papryką to wspaniały dodatek na ciepło do dania z mięsem.

Przepis i sposób przygotowania na: Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą

Kroki postępowania

1
Ciecierzycę zamoczyć przynajmniej na 12 godzin, następnego dnia ugotować.
Krok 1 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
2
Fasolkę szparagową ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, osączyć.
Krok 2 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
3
Pokroić na mniejsze kawałki.
Krok 3 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
4
Paprykę bez nasion pokroić w kostkę.
Krok 4 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
5
Cebulę obrać i drobno posiekać.
Krok 5 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
6
Na patelni rozgrzać oliwę, podsmażyć pokrojoną cebulę i paprykę.
Krok 6 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
7
Dodać fasolkę i osączoną ciecierzycę.
Krok 7 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto
8
Poddusić przez kilka minut. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym, wymieszać podawać.
Krok 8 - Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Stenka 24.07.2015 15:47
smaczne danie
Alex_M 29.01.2015 11:22
lubię takie jarzynki do obiadu :)
w mojej kuchni 29.01.2015 11:11
moje smaki w tym daniu
Bernadeta1 29.01.2015 10:08
bardzo lubię takie jedzonko
Konczi 29.01.2015 07:11
wszystko co lubię w jednej miseczce - pycha :)
zabcia117 29.01.2015 07:08
świetny przepis :)
Iwusia 28.01.2015 23:24
smaczne i szybkie danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak