Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dyniowo- buraczkowa sałatka

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

dynia 300 gram
buraczki 3 małe
rukola 100 gram
filet z kurczaka 1 pojedynczy
orzechy nerkowca garść
cebula czerwona 0,5 sztuki
mozzarella 1 kulka
Pieprz kolorowy Prymat w młynku
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat świeżo mielony
ocet balsamiczny
oliwa
tymianek ok 1,5 łyżeczki

Porada

Uwielbiam połącznie dyni i buraczków, więc w jesiennej sałatce nie mogło go zabraknąć.

Przepis i sposób przygotowania na: Dyniowo- buraczkowa sałatka

Kroki postępowania

1
Dynie kroimy w kostkę, przekładamy do naczynia żaroodpornego, skrapiamy oliwą, oprószamy solą i tymiankiem. Tak przygotowaną pieczemy w 180°C, by zmiękła.
Krok 1 - Dyniowo- buraczkowa sałatka foto
2
Buraczki obieramy i kroimy w plasterki. Pokrojone przekładamy do żaroodpornego naczynia, skrapiamy oliwą, octem balsamiczny i oprószamy solą i pieprzem. Buraczki także pieczemy do miękkości (około 30 minut w 180°C).
Krok 2 - Dyniowo- buraczkowa sałatka foto
3
Gotowe, upieczone warzywa studzimy.
Krok 3 - Dyniowo- buraczkowa sałatka foto
4
Ser odsączamy z zalewy i kroimy w cienkie plasterki. Cebule kroimy w piórka. Rukolę przepłukujemy i osuszamy.
Krok 4 - Dyniowo- buraczkowa sałatka foto
5
Filet kroimy w kostkę, oprószamy solą i pieprzem. Następnie smażymy go do miękkości i studzimy.
Tak przygotowany składniki wykładamy na przygotowane talerze lub miskę układając je naprzemiennie. Na koniec całość posypujemy orzeszkami. Sałatkę dodatkowo skrapiamy oliwą i doprawiamy jeszcze do smaku świeżo mielonym pieprzem.
Krok 5 - Dyniowo- buraczkowa sałatka foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

mikrusiak 18.12.2015 17:14
całkiem apetyczna ta sałatka ;P
Renata9 18.12.2015 16:28
Świetna sałatka i bardzo zdrowa :-)
Ania321 18.12.2015 14:38
Ciekawy przepis :)
marzut 18.12.2015 11:36
super przepis
Maridka19 18.12.2015 09:31
Pysznie i zdrowo :)
olkaaa 18.12.2015 07:43
wygląda kusząco
Łukasz15 17.12.2015 23:47
Bardzo smaczna
gusia1000 17.12.2015 23:23
Zdrowa sałatka.
Renataj 17.12.2015 23:21
Pożywna, smaczna i zdrowa:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak