Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
dużej łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
filety z piersi kurczaka
4 -
świeżego szpinaku
200g -
ząbki czosnku
2 -
sól
-
pieprz
Sposób przygotowania
Filety z kurczaka rozcinamy na prostokątne plastry. Umieszczamy pomiędzy dwiema warstwami folii, lekko rozbijamy. Nacieramy posiekanym czosnkiem. Oprószamy solą, pieprzem i ziołową przyprawą do kurczaka. Na każdym kawałku kurczaka położyć po kilka liści szpinaku i po 2 plastry bekonu. Ciasno zwinąć, spiąć wykałaczkami. Zrumienić na rozgrzanym oleju. Przełożyć do brytfanki i piec jeszcze 15min. w temp. 180stopni. Miękkie zrazy przełożyć na półmisek, pokroić w plastry. Podawać z warzywami.
Komentarze (2)
Nie masz konta? Zarejestruj się