Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
dużej łyż.
duża łyż.
ml
mała puszka
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
oliwa
6 łyżek -
sos sojowy
150 ml -
polędwica wołowa
400 g -
papryka czerwona
1 szt. -
por
1 szt. -
cebula czerwona
1 szt. -
wywar warzywny
200 ml -
sok z cytryny
1/2 szt. -
Papryka ostra mielona Prymat
1/2 szt. -
szczypiorek
do dekoracji -
cukier
1 łyżeczka -
Pieprz czarny ziarnisty Prymat
-
Chili pieprz cayenne mielone Prymat
-
Kolendra cała Prymat
-
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
-
Pieprz czarny mielony Prymat
Przepis i sposób przygotowania Doradca Smaku VIII: Wołowina karmelizowana z papryką, odc. 3
Kroki postępowania
W misce mieszamy 3−4 łyżki oliwy z sosem sojowym. Ziarna kolendry ucieramy w moździerzu, dodajemy cukier i czarny pieprz ziarnisty. Wszystko razem dokładnie ucieramy i dodajemy do oliwy z sosem sojowym, tak aby powstała marynata do mięsa. Wołowinę kroimy w cienkie paseczki i wkładamy do marynaty. Całość odstawiamy na 20−30 minut.
Por kroimy w podłużne paski. Cebulę siekamy w grube pióra. Czerwoną paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych i kroimy w cienkie paski. Warzywa smażymy w woku na oliwie zaczynając od papryki, aby zmiękła, następnie dodajemy pora i cebulę. Doprawiamy solą, pieprzem i chili. Wlewamy wywar warzywny, dwie łyżki sosu sojowego i sok wyciśnięty z połowy cytryny. Przez chwilę smażymy, a następnie wykładamy warzywa na talerz.
Na patelnię, na której smażyliśmy warzywa, wlewamy odrobinę oliwy i smażymy mięso z marynatą przez około 5 minut. Paprykę ostrą oczyszczamy z gniazd nasiennych i siekamy w drobną kostkę. Wrzucamy ją na wok i smażymy razem z mięsem. Na chwilę dodajemy wcześniej smażone warzywa i wszystko dokładnie mieszamy.
Gotowe danie wykładamy na talerze i posypujemy świeżo posiekanym szczypiorkiem.
Komentarze (1)