Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczna potrawka z kurczaka

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 1
cebula biała 1
cukinia 1/2
czosnek 1 ząbek
mieszanka meksykańska 1 puszka
sól do smaku
pestki dyni
por 10 cm
Papryka słodka mielona Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna potrawka z kurczaka

Mięso pokroić na większe kawałki, wrzucić na rozgrzany olej, posypać papryką słodką, po chwili dorzucić posiekaną cebulę, czosnek, cukinię(częściowo obraną), oraz pora. Po około 8 minutach podlać wodą, przykryć i dusić około 5-7 min. Po tym czasie dorzucić mieszankę meksykańską i dusić jeszcze 2-3 min. Doprawić solą i pieprzem.
Podawać posypane pestkami dyni.
Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna169Hosz 12.11.2013 10:43
Bardzo apetyczna, może jednak przejdę na dietę:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak