Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Diabeł morski z żurawiną i ziołami

Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

diabeł morski
600 g
ziemniaki
250 g
szalotki
2 szt.
karczochy
4 szt.
czosnek marynowany Smak
1 ząbek
natka pietruszki
1 pęczek
cytryna
1 szt.
oliwa
2-3 łyżki
żurawina
Sklep Prymat
Liść lubczyku suszony Prymat
1 łyżeczka
Pieprz biały mielony Prymat
do smaku
Sól ziołowa jodowana Prymat
do smaku
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Diabeł morski z żurawiną i ziołami

Żurawinę zagotować w 4 łyżkach wody, zdjąć z ognia. Szalotki obrać, przekroić na pół, pokroić w piórka. Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Z karczochów odciąć nożem do warzyw górną część (trzy piąte wysokości), usunąć liście zewnętrzne. Łodygi skrócić do długości 8-10 cm, obrać i pokroić w plasterki. Małą łyżeczką wydłubać ze środka „serca” karczochów. Pozostałe części karczochów pokroić w wąskie paski, a następnie wraz z łodygami, szalotkami, ziemniakami i 1 łyżką oliwy dusić na średnim ogniu, pod przykryciem do miękkości. Całość doprawić do smaku solą i pieprzem.
Żurawinę odsączyć. Czosnek obrać, natkę pietruszki umyć, osuszyć i drobno posiekać. Wszystkie zioła, łącznie z lubczykiem wymieszać z resztą oliwy. Diabła morskiego (bez ości, w jednym kawałku) osuszyć papierowym ręcznikiem, doprawić do smaku solą i pieprzem, a następnie umieścić w lekko natłuszczonej formie do grillowania i piec 8 minut w temperaturze 220ºC. Później rybę posmarować ziołami z żurawiną i zapiekać kolejne 3-4 minuty. Wyjąć z pieca, przełożyć na półmisek, pokroić na grube plastry. Tak przygotowanego diabła morskiego serwować z potrawką z karczochów i cząstkami cytryny.
Aleksandraa 29.06.2012 11:47
nie jadłam diabła morskiego nigdy ale przepis wygląda apetycznie

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak