Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Deser z chia

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pomarańcza 1 sztuka
nasiona chia 2 łyżki
miód 1/2 łyżeczki
wiórki kokosowe 1 łyżeczka
płatki kukurydziane 1 garść

Przepis i sposób przygotowania na: Deser z chia

Kroki postępowania

1
Pomarańczę przekroić na pół i wycisnąć sok przy użyciu wyciskarki do cytrusów.
Krok 1 - Deser z chia foto
2
Dodać nasiona chia i odstawić na 20 minut, aż napęcznieją.
Krok 2 - Deser z chia foto
3
Dodać wiórki kokosowe.
Krok 3 - Deser z chia foto
4
Następnie dodać płatki kukurydziane i miód, wszystko razem wymieszać. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu, aby płatki kukurydziane nie rozmokły.
Krok 4 - Deser z chia foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jagoda5913 20.01.2017 00:32
dobry pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak