Deser owocowy z miodem i jogurtem naturalnym .

Deser owocowy z miodem i jogurtem naturalnym .

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt grecki

    naturalny 40 dag
  • pomarańcze

    3 duże sztuki
  • kiwi

    dojrzałe około 6 sztuk
  • miód prawdziwy

    do smaku
  • czekolada mleczna

    3 kostki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Teraz jest sezon na pomarańcze i kiwi, polecam więc Wam przygotować taki deser, jeżeli pominiecie czekoladę będzie to bardzo zdrowy deser pełen zdrowia i witamin. Ja tak jakoś nie mogłam oprzeć się czekoladzie...taki dzień. Dodam, że doskonale sprawdzi się on na podwieczorek lub drugie śniadanie. Zróbcie koniecznie. Zapraszam :)

Wykonanie:

1. Owoce myjemy i dokładnie osuszamy. Z jednej pomarańczy wyciskamy sok, pozostałe dokładnie obieramy i kroimy w małą kosteczkę. Kiwi przekrawamy na pół i wydrążamy miąższ, przekładamy go do miseczki i miksujemy blenderem na mus, dodajemy miód do smaku i dokładnie mieszamy.

2. Jogurt naturalny mieszamy z miodem i sokiem z pomarańczy według uznania. Czekoladę ścieramy na tarce o dużych oczkach.

3. Do szklanek lub pucharków nakładamy pokrojone pomarańcze, następnie jogurt i mus z kiwi, kolejno jogurt i na koniec mus z kiwi, dekorujemy startą czekoladą.

4. Deser podajemy od razu lub schłodzony z lodówki. Smacznego.
Babeczka35
Z przepisu wychodzi 3 porcje deseru.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
gusia1000 03.06.2018 10:14
Dobry deser.
jejkuchnia 13.03.2018 16:38
Super się prezentuje, na pewno jest pyszny!

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat