Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Danie na śniadanie wg Elfi Rukola, Dietetyczne

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

twarożek 1 kubeczek
sucharki 6 sztuk
szczypior 2 łyżki
sałata lodowa 1 liść
rzodkiewki 2
pomidor 0,5 sztuki
rukola 1 garść
sól
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Danie na śniadanie wg Elfi Rukola, Dietetyczne

Na talerzyku układam duży liść sałaty. Na to wykładam twarożek. Szczypiorek myję i siekam oraz wysypuję na kupkę obok twarożku. Rzodkiewkę myję i kroję w talarki i układam wianuszek w koło serka. Pomidora myję i kroję w kostkę i również kładę w kupeczkę obok serka. Garść rukoli myję, lekko osuszam i kładę z boku na talerzu. Całość lekko solę i pieprzę do smaku. Dokładam również na talerz kilka mini sucharków do przegryzania. Danie jest gotowe do podania.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 09.09.2013 21:00
uwielbiam rukolę !! Twoje śniadanie chętnie zjem !!!
Monika-twin 06.03.2013 09:24
zdrowe i smaczne
Betka 11.10.2012 08:52
mniam mniam;)
manaika 10.10.2012 22:08
pycha
caffee_tea 10.10.2012 22:04
ale apetycznie wyglądają :)
Sylwia26 10.10.2012 21:39
ale pyszności :)
SylwiaMagdaSabin 10.10.2012 21:28
świetny zestaw
jasiek 10.10.2012 21:07
smaczniutkie
Mariposas 10.10.2012 21:04
poproszę takie śniadanko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak