Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dahl - indyjska zupa z soczewicy

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

soczewica czerwona 300 g,
woda zimna 1 litr,
pomidory 5 - 6 szt,
papryka czerwona 2 szt,
natka pietruszki 1 paczek,
mleko kokosowe 1/2 puszki,
kumin 2 łyżeczki,
przyprawy 1 łyżeczka kurkumy,
chili Prymat 1/2 lyżeczki
Imbir mielony Prymat 1/2 łyżeczki,
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka wędzonej.
sól do smaku 1 łyżeczka,
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki,
ząbki czosnku 2 ząbki,
olej rzepakowy 3 łyżki,

Przepis i sposób przygotowania na: Dahl - indyjska zupa z soczewicy

Soczewicę gotować w osolonej wodzie do 20 minut. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obierać ze skóry,pomidory i paprykę pokroić w kostkę. Dodać do zupy ciągle gotując.
Dodać przyprawy, czosnek przecisnąć przez praskę. Gotować do rozgotowania pomidorów, aż sie rozpadną a zupa będzie się gęsta. Na koniec dodać mleko kokosowe.
Natkę pietruszki posiekać.
Na talerz nalać żupę i posypać posiekaną natką pietruszki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia56 29.03.2017 11:47
na pewno pyszna ;)
justynkag 29.03.2017 10:50
Uwielbiam indyjskie smaki.To coś dla mnie
Bożena Matuszczyk 29.03.2017 08:05
Tak jest smaczna ,tylko ogień w gębie ha ha;)
gusia1000 29.03.2017 00:21
Na pewno jest smaczna.
Stenka 28.03.2017 21:11
smaczna zaupa, też taką gotowałam
Bernadeta1 28.03.2017 20:42
na pewno smaczna
RenataZ-et 28.03.2017 20:07
bardzo fajny przepis
Ania321 28.03.2017 19:24
wygląda bardzo smacznie :)
olkaaa 28.03.2017 19:09
jeszcze nie próbowałam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak