Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Czekoladowe płatki owsiane

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

płatki owsiane 2 szklanki
mąka orkiszowa 2 szklanki
mąka kokosowa 4 łyżki
len mielony 140 g
słonecznik łuskany 100 g
sól 1 łyżeczka
czekolada gorzka 12 kostek
miód prawdziwy 1/2 szklanki
banan 2 sztuki
żurawina suszona 100 g
olej kokosowy 1/2 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Czekoladowe płatki owsiane

Olej rozpuszczamy na patelni,dodajemy płatki owsiane i smażymy na rumiano, po chwili dodajemy miód.Odstawiamy do ostudzenia.Płatki łączymy z pozostałymi składnikami,czekoladę drobno siekamy a banana rozdrabniamy widelcem.. Ma powstać gęste ciasto.Blachę z piekarnika wykładamy papierem do pieczenia i wykładamy na nią ciasto. Pieczemy w temperaturze 120 stopni przez około 30 minut. Po wystudzeniu kruszymy ciasto.nie da się go pokroić,gdyż jest zbyt kruche.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak