Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Curry z ananasem

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Curry

kalafior 1/2 główki
batat 1 mały
cukinia 1/2
papryka czerwona 1/2 strąka
mleko kokosowe 150 ml
ananas w puszce 2 plastry
curry
sól
olej kokosowy

Dodatki do dania

sałata 6 listków
marchewka 1
kapusta czerwona
ryż brązowy 1 torebka

Przepis i sposób przygotowania na: Curry z ananasem

Batata obrać, pokroić w kostkę. Kalafiora umyć i podzielić na różyczki. Tak przygotowane warzywa ugotować na parze. Cukinię umyć i pokroić w kostkę. Paprykę umyć, oczyścić z gniazd nasiennych i pokroić w cienkie paski. Ananasa odsączyć i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, podsmażyć cukinię i paprykę ok. 5 minut. Następnie dodać ananasa, batata i kalafiora, smażyć 3 minuty. Zalać całość mlekiem kokosowym, dodać curry. Dusić pod przykryciem ok. 10 minut. Na koniec doprawić do smaku solą.
Jako dodatek podać startą marchewkę, poszatkowaną czerwoną kapustę i liście sałaty. Podawać z ugotowanym brązowym ryżem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna169Hosz 19.01.2016 16:29
Smaczne jedzonko.
Małgorzata92 19.01.2016 15:57
Ciekawe danie :)
Agnieszka-87-25 19.01.2016 14:42
ładnie wyglada to danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak