Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cukinia 3 szt
ryż 10 dag
boczniaki 10 dag
szynka gotowana 15 dag
cebula czerwona 1 szt
papryka zielona 2/3 szt
papryka żółta 2/3 szt
sól do smaku
pieprz do smaku
sos sojowy do smaku
Sól czosnkowa jodowana Prymat do smaku
białko 1 szt
oliwa 2-3 łyżki
ser żółty starty 5 dag

Porada

Cukinia z ryżem, warzywami, szynką i grzybami to bardzo smaczne i łatwe do przygotowania danie obiadowe.

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką

Kroki postępowania

1
Ryż ugotować w osolonej wodzie, osączyć.
Na rozgrzanej 1 łyżce oliwy zeszklić posiekaną cebulę, dodać pokrojone boczniaki, poddusić.
Krok 1 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto
2
Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę, podsmażyć na pozostałej oliwie.
Krok 2 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto
3
Dodać pokrojoną szynkę i chwilę razem poddusić.
Krok 3 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto
4
Boczniaki połączyć z ryżem, papryką i szynką, doprawić do smaku solą czosnkową, sosem sojowym i pieprzem, ostudzić. Wlać białko z jajka, wymieszać.
Krok 4 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto
5
Cukinie przekroić na pół, wydrążyć miąższ. Włożyć do wrzącej, osolonej wody i blanszować 4-5 minut. Wyjąć, przelać zimną wodą.
Krok 5 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto
6
Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, napełnić farszem.
Krok 6 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto
7
Posypać startym żółtym serem, przykryć folią aluminiową i włożyć do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Zapiekać około 15-20 minut.

Podawać z sosem pomidorowym lub ketchupem.
Krok 7 - Cukinia nadziewana ryżem, boczniakami i papryką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 24.01.2016 19:16
fajny pomysł
GOSIA18 07.08.2015 10:33
Pięknie podane!!!!
aginaa 06.08.2015 13:16
smaczne danie
wyattearp 06.08.2015 12:10
musi być pyszne
Alex_M 06.08.2015 10:22
pięknie wygląda :)
paulina2157 06.08.2015 10:03
bardzo apetycznie wygląda a połączenie takich składnik,ow zawsze wychodzi pysznie
IKrakowianka 06.08.2015 10:01
bardzo apetycznie wygląda
ilka01 06.08.2015 08:52
pyszności :)
pestka 06.08.2015 08:04
bardzo smaczny obiad
Motorek 06.08.2015 07:59
wygląda apetycznie
olkaaa 06.08.2015 07:32
fajny pomysł
patryska76 06.08.2015 07:07
świetna propozycja podania cukinii ;-)
Krzysztof15 06.08.2015 06:17
pyszna cukinia
Czarnula666 05.08.2015 22:48
Mniam mniam :) Pychotka
marzut 05.08.2015 22:36
super wyglada

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak