Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinia Eli z rybą i grzybami

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

ryż 1 szklanka
podgrzybki 500 gram
ryba sola 500 gram
olej 8 łyżek
cebula 1 sztuka
jajko 2 sztukai
sól i pieprz do smaku
natka pietruszki 1 pęczek
cukinia 5 sztuka
Czosnek suszony Prymat 1/2 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinia Eli z rybą i grzybami

Ryż gotować 20 minut w dwuch szklankach wrzącej wody i przestudzić.Solę umyć,osuszyć papierowym ręcznikiem,oprószyć solą,pieprzem i obtoczyć w mące.Na patelni rozgrzać 4 łyżki oleju i smażyć rybę z obu stron na rumiano.Podgrzybki oczyścić i pokroić w paski.Cebulę posiekać.Na patelni rozgrzać pozostałe 4 łyżki oleju,dodać grzyby,cebulę,doprawić solą,pieprzem i smażyć aż odparuje woda.Umytą i osuszoną natkę pietruszki posiekać.Cukinie umyć,osuszyć i odciąć końcówki,przekroić wzdłuż na pół i wydrążyć środki.Wydrążoną cukinię pokroić w kostkę.Do miski włożyć ryż,rozdrobnioną rybę,grzyby,pokrojoną cukinię,natkę,jajka,czosnek granulowany,sól,pieprz i delikatnie wymieszać.Cukinię położyć na blachę i rozłożyć farsz.Zapiekać cukinię 20-25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C.Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 08.01.2017 15:56
Dobry obiad.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak