Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Śniadanie

Kuchnia polska

coś dla zdrowia. Śniadanie na odchudzanie...

coś dla zdrowia. Śniadanie na odchudzanie...

Name: coś dla zdrowia. Śniadanie na odchudzanie...
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: papryka 60 g; ogórek 60 g; sól; masło 8 g; jajko 2 szt; pieczarki 100 g; serek topiony 30 g; sałata masłowa 100 g; wędlina 50 g; ser gouda 50 g

muffina

2.0

(3)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko	2 szt
pieczarki	100 g
sałata masłowa	100 g
wędlina	50 g
ogórek	60 g
papryka	60 g
serek topiony	30 g
masło	8 g
sól
ser gouda	50 g

Przepis i sposób przygotowania na: coś dla zdrowia. Śniadanie na odchudzanie...

Na maśle dusimy pieczarki dodajemy sól i zmącone jajka lekko smażymy (żeby nie wysuszyć jajecznicy jest wtedy zdrowsza)
Na 3 dużych liściach sałaty rozsmarowujemy serek dodajemy szynkę i ser na koniec kładziemy świeżą paprykę o ogórek pokrojone w słupki.
Można też dodać paski szczypioru. Zawijamy to jak gołąbki.

SMACZNEGO I MIŁEGO DNIA :)

UŻYJ W PRZEPISIE

POLECANE PRZEPISY

Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Sprawdź więcej przepisów na pyszne posiłki!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

monikazgd 07.07.2014 12:50

bardzo fajny przepis! Takie ładne i ciekawe śniadania są mile widziane dla dzieci z pewnością z chęcią zjedzą takiego "gołąbka" :) Pasuje on również do mojej diety dash, jakby ktoś jeszcze o niej nie słyszał to tu chudzianka.pl/4-zdrowe-przepisy-na-odchudzanie jest krótko o niej. Bardzo fajna.