Brokuły zapiekane z makaronem

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • makaron rurki

    150 g
  • różyczki brokuła

    200 g
  • jarmuż

    3-4 listki
  • cebula

    1 szt
  • ząbek czosnku

    1 szt
  • Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

    1 łyżeczka
  • przyprawa uniwersalna Kucharek

    1/2 łyżeczki
  • mozzarella w bloku

    100 g
  • woda

    1,5 litra
  • olej kokosowy

    4 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Przygotować wszystkie składniki. Makaron ugotować w lekko posolonej wodzie al dente .Odlać wodę przez durszlak i odstawić makaron aby ociekł z wody .
Krok 2 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Brokuł podzielić na różyczki ,opłukać i zalać wodą .
Krok 3 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Gotować 3-5 minut z dodatkiem odrobiny cukru. Odlać wodę i zahartować zimną wodą .
Krok 4 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Jarmuż zblanszować 2-3 minuty we wrzątku . Pokroić drobno i podsmażyć z cebulką i czosnkiem na 2 łyżkach oleju kokosowego .
Krok 5 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Dołożyć do jarmużu ugotowany makaron i pogrzać razem, wymieszać .
Krok 6 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Wysmarować dno naczynia olejem kokosowym i ułożyć makaron z jarmużem .
Krok 7 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Następna warstwa to brokuł i posypać po wierzchu starta mozarelą z bloku .
Krok 8 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Wstawić do piekarnika ustawić na 180 stopni
Krok 9 - Brokuły zapiekane  z makaronem foto
Zapiekać do momentu aż ser się roztopi około 8-10 minut .

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (7)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
berys18 12.09.2016 11:45
wyglądają bardzo smacznie
Renataj 11.09.2016 17:35
Super pomysł - dobre danie zarówno na obiad jak i na kolację:)
ilka01 11.09.2016 12:23
super danie :)
mysza75 11.09.2016 11:31
bardzo fajna zapiekanka
Wafelek2601 11.09.2016 10:01
Pyszne danie
gosia56 11.09.2016 09:46
na pewno pyszna;)
Urszula Świeca 11.09.2016 09:29
Świetne danie.))

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat