Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bissara

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

bób 20 dag
cebula 1 szt
czosnek 2 ząbki
oliwa
koncentrat pomidorowy 2 łyżki
harissa 2 łyżeczki
woda 1,5 szklanki
jajko 4 szt
sól do smaku
pieprz do smaku
pomidor 2 szt.
Papryka słodka mielona Prymat 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Bissara

Kroki postępowania

1
Bissara jest to Tunezyjskie danie z bobu, niezwykle łatwe w przygotowaniu.

Na początek na dużej ilości oliwy należy zeszklić cebulę oraz czosnek.
Krok 1 - Bissara foto
2
Następnie dodajemy dwie łyżki koncentratu pomidorowego, 2 łyżeczki papryki słodkiej w proszku i tyle samo harissy, tak dusimy 3- 4 min.
Krok 2 - Bissara foto
3
Teraz wystarczy zetrzeć pomidory na tarce wprost na patelnie, cały czas mieszając czekamy aż nadmiar wody odparuje. Solimy i pieprzymy do smaku.
Krok 3 - Bissara foto
4
Surowy bób należy wcześniej obrać ze skórki, teraz na patelnie wędruje woda oraz wcześniej obrany bób. Czekamy kilka minut, bób musi się ugotować, trwa to mniej więcej tyle co odparowanie dodanej wody.
Krok 4 - Bissara foto
5
Teraz wystarczy wbić jajka, najlepiej łyżką rozgarnąć delikatnie sos i w taką kieszonkę umieścić jajko. Absolutnie nie przykrywamy patelni, białko powinno się ściąć natomiast żółtko pozostać płynne.
Krok 5 - Bissara foto
6
Tak przygotowane danie najlepiej spożywać wprost z patelni.

ŻYCZĘ SMACZNEGO :)
Krok 6 - Bissara foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pierniczkowo 05.10.2013 11:30
dla mnie to coś nowego :)
erym 25.09.2013 09:33
bardzo ciekawe danie!
elficzna 04.09.2013 20:32
baardzo mi się to podoba :) zjadłabym takie danie z checią :)
Karolcia12 10.08.2013 15:38
bardzo ciekawa potrawa i inspirująca
gosia561 10.08.2013 14:57
dobry pomysł na bób
msmors 10.08.2013 14:11
ciekawa potrawa

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak