Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

batony energetyczne

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

jajko 2
cukier 40g
miód 4 łyżki
słonecznik łuskany
pestki dyni
rodzynki
śliwki suszone
morele suszone
migdały siekane
orzechy włoskie
orzechy laskowe
płatki owsiane 100g
płatki orkiszowe 100g
żurawina suszona
banan

Przepis i sposób przygotowania na: batony energetyczne

Kroki postępowania

1
Jajka zmiksować z cukrem na puszystą masę. Dodać miód i wymieszać.
Krok 1 - batony energetyczne foto
2
Banana pokroić, przygotować dowolne bakalie (potrzeba ich tyle by po połączeniu z jajkiem konsystencja nie była płynna). W moim przypadku słonecznik, suszone śliwki i morele, orzechy włoskie i laskowe, migdały, żurawina, pestki dyni, rodzynki.
Krok 2 - batony energetyczne foto
3
Do masy wrzucić płatki i wymieszać.
Krok 3 - batony energetyczne foto
4
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i masę wyłożyć na połowę blachy (w zależności jaką grubość batonów chcemy uzyskać). Piec około 15minut, 180 stopni C.
Krok 4 - batony energetyczne foto
5
Bakalie wymieszać z masą jajeczną i bananem.
Krok 5 - batony energetyczne foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

tytka 21.02.2015 13:35
wkradł się błąd, slajd 4 zamienił się z 5 ! Przepraszam za kłopot
Asik32 11.01.2015 18:17
z pewnością bym takiego batonika zjadła :)
kasienka23 11.01.2015 10:39
rewelacyjne, bomba energetyczna!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak