Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Batoniki fit wg Moniki

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

płatki kukurydziane 40 gram
płatki owsiane 30 gram
płatki jaglane 50 gram
szałwia hiszpańska 20 g-inaczej chia
rodzynki 15 gram
jagody goji 15 gr
jajko 3 szt
stewia 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Batoniki fit wg Moniki

Kroki postępowania

1
W misce wymieszać wszystkie rodzaje płatków razem z chia
Krok 1 - Batoniki fit wg Moniki foto
2
Dodać bakalie i po raz kolejny wymieszać.
Krok 2 - Batoniki fit wg Moniki foto
3
Do drugiej miski wbić jajka i dokładnie je roztrzepać ze stevią.
Krok 3 - Batoniki fit wg Moniki foto
4
Jajka dodać do suchy składników i ostrożnie całość wymieszać. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia.
Krok 4 - Batoniki fit wg Moniki foto
5
Dwoma łyżkami układać podłużne batoniki. Wstawić do nagrzanego do 170 st piekarnika i piec około 15-18 minut. Wyjąć z piekarnika, ostudzić i zdjąć ostrożnie z papieru. Smacznego!
Krok 5 - Batoniki fit wg Moniki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

MałaMi89 04.01.2016 23:19
Nie jestem na diecie, a jadłabym takie odchudzone batoniki jak misio miód :D
2milutka 04.01.2016 18:36
pomysłowo i bardzo smacznie
Bernadeta1 04.01.2016 16:04
pyszne słodkości
RenataZ-et 04.01.2016 14:20
lubię takie :)
mysza75 04.01.2016 12:23
jaka fajna przekąska

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak