Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bajecznie kolorowa sałatka

3.0
(14)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kolorowego makaronu penne 100 g
pojedyńcza pierś z kurczaka 1
pomidor 1
kawałek świeżego ogórka
kilka czarnych oliwek
kilka krótkich szczypiorków
czarnuszki 1/2 łyżeczka
marynaty teriyaki 4 łyżka
blanszowanego brokuła
kilka różyczek
kukurydzy z puszki 1 łyżka
marynowanej cebulki perłowej 1 łyżka
sos
pepperoni 3 marynowane

Przepis i sposób przygotowania na: Bajecznie kolorowa sałatka

Składniki na dwie osoby :
100 g kolorowego makaronu penne
1 mała pojedyncza pierś z kurczaka
1 pomidor
kawałek świeżego ogórka
kilka czarnych oliwek
kilka krótkich szczypiorków
3 marynowane papryczki pepperoni
1/2 łyżeczki czarnuszki
4 łyżki marynaty teriyaki
kilka różyczek blanszowanego brokuła
1 łyżka kukurydzy z puszki
1 łyżka marynowanej cebulki perłowej
Sos :
2 łyżki leju ryżowego
1 łyżka octu ryżowego
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka musztardy lipowej
1 łyżka zimnej przegotowanej wody
sól do smaku
pieprz kolorowy do smaku
ostra papryka do smaku
czosnek granulowany do smaku
olej do smażenia

Makaron ugotować, odcedzić i wystudzić. Pierś z kurczaka umyć, pokroić w paski a potem włożyć do miseczki i zalać marynatą i zostawić na 10 minut. Po tym czasie na patelni rozgrzać olej i wrzucić zamarynowane filety i usmażyć. Składniki sosu dokładnie wymieszać, spróbować czy jest dobrze doprawiony a w razie potrzeby doprawić i sos zostawić do przegryzienia się smaków. Ogórka umyć, pokroić na plasterki i wyciąć gniazda nasienne. Pomidora umyć, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazdo nasienne i pokroić pomidora w paski. Kukurydzę, oliwki i cebulki wyjąć z zalewy. Makaron wyłożyć na talerz a następnie poukładać dekoracyjnie wszystkie składniki sałatki. Na koniec posypać czarnuszką i polać sałatkę sosem. Podawać po około 10 minutach.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ppaulina 06.03.2014 09:55
ojej jak tu kolorowo
ZEWA 25.04.2013 08:32
dziękuję bardzo za miłe komentarze. A nie dość, ze sałatka kolorowa to i zdrowa.
Monika58 24.04.2013 23:38
wspaniała - kusi kolorami
Ola1984 24.04.2013 19:57
Kolory w kuchni to to, co kocham :) Sałatki uwielbiam, ta na zdjęciu wygląda bajecznie :)
idealme 24.04.2013 17:17
aż zrobiłam się głodna :)
Megg 24.04.2013 15:55
bajeczna sałatka :)
gosia561 24.04.2013 13:21
wygląda bajecznie
czekoladka_m 24.04.2013 13:19
Rewelacyjnie wygląda;)
Magula 24.04.2013 13:04
rzeczywiscie bardzo kolorowa i pieknie podana
Pomocnik 24.04.2013 11:05
pyszna i kolorowa
Olga_SK 24.04.2013 10:58
rzeczywiście bajecznie :)
ZEWA 24.04.2013 10:51
dziękuję bardzo :)
IwonaDD 24.04.2013 10:40
jak zawsze bajecznie kolorowo i zdrowo

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak