Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Babeczki z kaszy jaglanej jabłkowo żurawinowe

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kasza jaglana 200 gram
żurawina suszona 200 gram
jabłko 1-2 sztuki
sok jabłkowy 150 ml
olej kokosowy 2 łyżeczki

Porada

Olej kokosowy można zastąpić każdym innym tłuszczem, ważne jest aby został dodany, w przeciwnym razie babeczki będzie trudno "oderwać" od papilotki lub formy do pieczenia.

Przepis i sposób przygotowania na: Babeczki z kaszy jaglanej jabłkowo żurawinowe

1. Kaszę jaglaną ugotowałam na małym ogniu z odrobiną soli, w proporcji wody i kaszy 2:1 (z lekką przewagą wody), gotowałam na tyle długo aż woda w całości się wchłonęła, a kasza stała się lekko rozgotowana.

2. Do wspólnego naczynia dodałam:
- ostygniętą kaszę,
- około 2/3 żurawiny,
- pokrojone w kostkę jabłka,
- 100 ml soku jabłkowego (wybrałam naturalnie wyciskany w sokowirówce, aby mieć pewność, że nie ma w nim cukru, można też użyć tłoczonego w kartonie),
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
Całość zblendowałam na jednolitą masę (w smaku było tak pycha, że uznałam że danie na tym etapie może stanowić doskonałe śniadanie).

3. Do masy dodała resztę żurawiny i wymieszałam. (Latem spróbuję zamienić żurawinę na świeże jagody lub borówki).

4. Umieściłam babeczki w papilotkach.

5. Piekłam w piekarniku na środkowej półce, nagrzanym do 180 stopni C przez 30 minut, po tym czasie włączyłam termoobieg i piekłam jeszcze 10 minut, żeby się zrumieniły i "urosły". (Ale nie spuszczałam ich z obawy przed tym, że się przypalą ;)

Udekorowane malinami trafiły na stół, dla Łasucha Męża i Łasuchów znajomych była wersja z polewą czekoladową i malinami.

P.S.
Następnego dnia nadal były wilgotne i soczyste.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ania321 06.03.2017 10:05
pyszne i zdrowe babeczki :)
Franciszek 06.03.2017 00:08
dobre do kawy
Łukasz15 05.03.2017 22:48
Fajne babeczki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak