Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

aloo gobi- czyli kalafior i ziemniak po indyjsku

4.0
(21)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

warzywa

kalafior 1 mały
ziemniaki 2 duże lub 3 małe
groszek zielony 1 szklanka
pomidor 2
cebula 1

przyprawy

kurkuma pół łyżeczki
Przyprawa garam masala orientalna Prymat 1 łyżeczka
olej do smażenia
pieprz do smaku
imbir starty 1 łyżeczka
kolendra mielona 1 łyżeczka
pasta chili 1 łyżeczka

Porada

Uwielbiam takie curry, jest syte i bardzo aromatyczne :)

Przepis i sposób przygotowania na: aloo gobi- czyli kalafior i ziemniak po indyjsku

Ziemniaki i cebulę kroimy w kostkę, kalafiora dzielimy na małe różyczki.
Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i rozdrobnić.
Na patelni rozgrzać olej (ok.2 łyżki) i smażyć ziemniaki, tak aby się zarumieniły, następnie odłożyć do miski i wrzucić kalafiora (jeśli oleju jest za mało, trochę dolać). Kalafiora również smażyć aż będzie rumiany ok. 8 minut.
Odłożyć kalafiora do miski i na patelnię wrzucić cebulę oraz imbir. Smażyć ok. 2 minuty, następnie dodać pastę chili, kurkumę, pomidory oraz wodę (ok. pół szklanki). Całość gotować ok. 3 minuty, następnie dodać ziemniaki, kalafior, kolendrę mieloną oraz pół łyżeczki garam masali. Całość dusić pod przykryciem aż ziemniaki i kalafior będą miękkie (w razie potrzeby, dolać trochę wody). Po upływie czasu dodać groszek, kolejne pół łyżeczki garam masali, doprawić solą i pieprzem. Dusić jeszcze pod przykryciem ok. 2 minut.
Gotowe! Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

R'n'G Kitchen 01.03.2019 18:24
Pyszne <3 Popełniliśmy :*
caralajna 14.07.2014 06:25
uwielbiam indyjskie smaki
Christopher 08.07.2014 13:10
Lubię kuchnię indyjską.Kalafiorek super.
wyattearp 08.07.2014 10:45
ładne kolorki
Pani Domu 08.07.2014 10:36
bardzo fajny pomysł
Mniam 07.07.2014 23:38
Danie w sam raz dla mnie :) bardzo lubię takie smaki. A przyprawy świetnie dobrane.
Iwusia 07.07.2014 23:32
ależ to pięknie wygląda
wwwiolka 07.07.2014 22:57
Bardzo fajny przepis.
Anna133 07.07.2014 21:45
uwielbiam takie dania
sylwia_sl 07.07.2014 20:59
aromatyczne jedzonko
Monika-twin 07.07.2014 20:35
Pycha i zdrowe.
mufinka79 07.07.2014 20:04
Moje smaki - smaczne danie :)
Aleksandra/Olcia 07.07.2014 19:25
kolorowo= pysznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak