Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Polędwiczka w sosie słodko-kwaśnym

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

sos

sok z limonki 1 szt
ocet jabłkowy 2 łyżki
cukier trzcinowy 4 łyżki
sos sojowy ciemny 4 łyżki
woda zimna 3 łyżki
koncentrat pomidorowy 1 łyżka

polędwiczka

polędwica wieprzowa 300 g
cebula 1 szt
marchew 1 szt
cukinia żółta 1 szt
papryka czerwona 1 szt
mąka kukurydziana 2 łyżki
czosnek 2 ząbki
olej sezamowy 3 łyżki
imbir 1 cm
sól i pieprz 1 szczypta

ryż

ryż długoziarnisty 200 g
pomidory suszone Smak 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Polędwiczka w sosie słodko-kwaśnym

Mięso umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem. Polędwiczkę przekroić wzdłuż, a następnie pokroić w cienkie plastry. Oprószyć solą i pieprzem, wymieszać z mąką, odstawić na czas przygotowania warzyw.
Cebulę pokroić z piórka, czosnek posiekać. Imbir zetrzeć na drobnej tarce.
Marchew pokroić w cienkie paski (julienne), cukinię w słonkę, paprykę w paski.
W woku lub głębokiej patelni rozgrzać olej (2 łyżki). Obsmażyć cebulę z czosnkiem, odsunąć na bok, następnie kolejno marchew, paprykę, cukinię. Dolać pozostały olej, wyłożyć mięso i smażyć mieszając, aż się przyrumieni. Warzywa zgarnąć do środka, dodać imbir, wymieszać z mięsem, smażyć razem ok 4-5 minut.
Składniki sosu wymieszać, wlać do mięsa i warzyw, wymieszać, gotować ok 2 minut.
Ryż opłukać, wsypać do gotującej się wody, posolić. Gotować na małym ogniu ok 10 minut, odcedzić. Doprawić suszonymi pomidorami.
Na talerz wyłożyć ryż, sos z warzywami i mięsem.
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

paulina2157 02.07.2016 17:05
pyszne muszą być
Krystyna32 02.07.2016 10:21
pyszne danie
halina17 01.07.2016 23:09
Smaczny obiad
Stenka 01.07.2016 20:25
moje smaki
Aleksandra/Olcia 01.07.2016 19:01
apetyczny obiadek

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak