Tuńczyk - najlepsze przepisy

DS_Top_Tuna_1300x508

Tuńczyk to ryba, która w wielu różnych daniach i wydaniach, gości na polskich stołach. Jest niskokaloryczna, a tym samym dostarcza organizmowi dużą ilość białka, tak bardzo potrzebnego w diecie – nie tylko sportowców. Jest uwielbiana ze względu na swój delikatny smak, możliwość wkomponowania jej w wiele różnorodnych dań, a także stosunkowo niską cenę. Sprawdza się, jako dodatek do makaronów, zapiekanek, pizzy, past twarogowych i tych z dodatkiem jajek, ale nie da się ukryć, że króluje głównie w sałatkach. W zestawieniu z cytryną, czosnkiem, czy ziołami stanowi duet idealny. Lista przepisów na dania z tuńczykiem nieustannie się powiększa, dzięki czemu z pewnością znajdziesz ten, który przypadnie do gustu. 

prymat