Mój przepis na...

Mój przepis na…: Sałatka z burakami, szpinakiem i kozim serem, odc. 38

Lekka i emanująca zdrowymi smakami sałatka to dzisiejsza propozycja dla Was wprost od Roberta Sowy. Jest w niej wszystko, co z jednej strony nasyci żołądki,  a z drugiej zapewni solidną porcję witamin i naprawdę wartościowego pożywienia. Kasza, buraki i zielone warzywa – to się nazywa mistrzowski obiad!

Przepraszamy, ale licencja nie zezwala na wyświetlenie filmu
użytkownikom z Twojego kontynentu.

Składniki dla 4 osób:
500 g buraczków czerwonych 
½ szklanki orzechów włoskich 
2 łyżki suszonej żurawiny 
1 szklanka ugotowanej kaszy pęczak
Kilka Pomidorów suszonych Smak 
1 czerwona cebula
1 opakowanie szpinaku baby 
300 g sera koziego 
1 pęczek bazylii
Tymianek Prymat

Sos do sałatki:
1 opakowanie Sosu sałatkowego koperkowo-ziołowego Prymat 
1 łyżka miodu wielokwiatowego 
1 łyżka Musztardy delikatesowej Prymat 
2 łyżki oleju z Pomidorów suszonych Smak 
1 łyżka oleju rzepakowego
3 łyżki wody niegazowanej

Komentarze

  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Izabela Mucha

    Super sałatka, tylko chciałabym zapytać czym mogę zastąpić buraczki, ponieważ ja akurat za nimi nie przepadam.. Pozdrawiam i czekam na odp :o)
  • 0
    profilowe
    Opublikowano

    Doradca Smaku

    Pani Izo, ilość składników w sałatce jest tak bogata, że spokojnie można pominąć buraki, a sałatka wciąż będzie pyszna i sycąca. :) Ewentualnie można zwiększyć proporcję kaszy. Sałatki mają to do siebie, że można z nimi dowolnie eksperymentować i szukać swojego ulubionego smaku. Pozdrawiam, Doradca Smaku.

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !