Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Idealna dieta dla dziecka? Ekspert odpowiada

Pytanie jaka dieta jest dobra dla dziecka, zadaje sobie chyba każdy rodzic, wiedząc, że jest ona warunkiem zdrowia i odporności naszych maluchów. Podstawową zasadą, którą należy się kierować jest zbilansowanie diety.

Pytanie jaka dieta jest dobra dla dziecka, zadaje sobie chyba każdy rodzic, wiedząc, że jest ona warunkiem zdrowia i odporności naszych maluchów. Podstawową zasadą, którą należy się kierować jest zbilansowanie diety.

Beata Woźniak, doradca żywieniowy, autorka książek kulinarnych i poradników, m.in. „Kuchnia wagi lekkiej”, „Bądź fit”, „Liczymy kalorie” podkreśla: - Organizm dziecka, by zdrowo się rozwijać, potrzebuje niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Nie powinno w niej zabraknąć warzyw i owoców, produktów zbożowych, nabiału, mięsa, chudych wędlin, ryb, jaj oraz wysokiej jakości tłuszczów. 

Pamiętajmy również, aby dieta maluchów była urozmaicona, monotonia na talerzu może odebrać apetyt nawet największym łasuchom. Nie bójmy się wędlin. Przygotowujmy dzieciom kanapki z różnymi dodatkami, bawmy się ich składem i formą, układając na kanapce wesołe wzory czy kształty. Kanapka z dedykowaną specjalnie dla dzieci polędwicą drobiową z kurczaka z serii Żarłaki, wolną od wypełniaczy, sztucznych dodatków oraz konserwantów, plasterek pomidora, ogórka czy papryki będzie stanowić w diecie maluchów pełnowartościowy posiłek, dawać sytość i potrzebną im energię.
-Wędliny, szczególnie ich chude gatunki, mogą być cennym źródłem pełnowartościowego białka. Wzbogacają również dietę w żelazo, cynk, fosfor i witaminy z grupy B. W diecie dziecka wędliny nie powinny się pojawiać codziennie, jednak wysokiej jakości, chude i pochodzące ze sprawdzonego źródła wyroby (np. szynkę drobiową, polędwicę) można podawać już 1,5-rocznym maluchom 1-2 razy w tygodniu – twierdzi Beata Woźniak.

Do szkolnego plecaka zamiast chipsów i słodkich przekąsek zapakujmy naszym pociechom kabanoski z kurczaka z serii Żarłaki i owoc. To wygodna, a zarazem zdrowa forma przekąski między posiłkami czy na przerwach. Nauczmy też dzieci pić wodę, która powinna zastąpić przesycone cukrem słodkie, kolorowe napoje. Im szybciej wdrożymy dzieciom dobre nawyki, tym bardziej naturalna stanie się dla nich prawidłowa dieta. Pamiętajmy, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne.

 

Informacje o firmie:
Grupa Konspol jest najbardziej zaawansowanym technologicznie producentem i przetwórcą kurczaka w Polsce, zaliczanym do europejskich liderów. Grupa składa się z firm zintegrowanych pionowo.
Pasz Konspol to nowoczesna w pełni skomputeryzowana wytwórnia pasz przeznaczonych do hodowli drobiu. Pasz Konspol jest także producentem kurczaków hodowanych na paszach roślinnych opartych na niemodyfikowanej soi i kukurydzy, bez dodatków mączek mięsno-kostnych, bez antybiotyków i stymulatorów wzrostu.
Konspol-Bis to jedna z najbardziej nowoczesnych w Europie ubojnia kurczaków chłodzonych po uboju powietrzem. Zakład posiada międzynarodowe certyfikaty Jakości, w tym BRC oraz Halal. W Konspol Bis produkcja odbywa się na 4 nowoczesnych liniach convenience food.
Konspol-Holding – pierwszy z grupy zakład przetwórstwa kurczaków, oferujący ponad 100 asortymentów, większość wyprodukowana na bazie unikalnej technologii w 100% z mięsa kurczaka. W portfolio znajdują się również produkty wieprzowe, z jagnięciną, gęsiną i z królika. Zakład zajmuje się produkcją wędlin i produktów gotowych convenience food. Konspol Holding posiada dobrze rozwiniętą ogólnopolską dystrybucję produktów jak również prowadzi sprzedaż eksportową. Główne kierunki eksportowe to: Anglia, Szwajcaria, kraje skandynawskie, Chorwacja, Japonia.
Trans Konspol dysponuje bazą samochodów chłodni. Poza tym posiada stacje paliw oraz restaurację.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak