Lato,słońce,wysokie temperatury. Jak sobie radzić gdy za oknem skwar?
Ja mam na,to trzy nie zawodne sposoby. Trzy napoje,które zawsze stawiają na nogi.
AYRAN:
2 szklanki jogurtu naturalnego
1/2 szklanki zimnej wody
garść kostek lodu
sól do smaku
Wszystkie składniki przełóż do miki. Za pomocą blendera dokładnie zmiksuj. Przelej do szklanek i podawaj.
TRUSKAWKOWY SHAKE
400 g truskawek (mogą być mrożone) lub inne owoce
1/2 szklanki mleka
400-450 ml lodów waniliowy
Lato,słońce,wysokie temperatury. Jak sobie radzić gdy za oknem skwar?
Ja mam na,to trzy nie zawodne sposoby. Trzy napoje,które zawsze stawiają na nogi.
AYRAN:
2 szklanki jogurtu naturalnego
1/2 szklanki zimnej wody
garść kostek lodu
sól do smaku
Wszystkie składniki przełóż do miki. Za pomocą blendera dokładnie zmiksuj. Przelej do szklanek i podawaj.
TRUSKAWKOWY SHAKE
400 g truskawek (mogą być mrożone) lub inne owoce
1/2 szklanki mleka
400-450 ml lodów waniliowych
Truskawki umyj i usuń szypułki. Przełóż do miseczki.
Do truskawek dodaj pozostałe składniki i zmiksuj blenderem. Przelej do szklanek.
LEMONIADA Z CZERWONĄ PORZECZKĄ
2 l wody
ok. 400 g cukru
1 kg czerwonej porzeczki
2 cytryny
Porzeczki umyj i oberwij z gałązek. Owoce przełóż do garnka, dodaj wodę, cukier i cytrynę pokrojoną na mniejsze kawałki.Zgotuj. Zmniejsz ognień i gotuj przez następne 5 minut. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do lemoniady.
Następnie lemoniadę zdejmij z ognia i odstaw aby przestygła.
Przestudzoną lemoniadę przelej prze sitko do butelki lub dzbanka i wstaw do lodówki na kilka godzin.
