Aktualności Doradcy Smaku

  • sniadanie_doradca1

    Nie tylko kanapki. Poznaj 5 przepisów na pyszne śniadania

    Każdy dzień warto zacząć od pysznego i obfitego śniadania, które zapewni nam uczucie sytości przynajmniej na kilka godzin. Do moich ulubionych porannych posiłków nie należą jednak kanapki, które z braku czasu i pomysłu przygotowujemy najczęściej.

    Zobacz więcej
  • pstrag_racuch_kukurydziany

    4 sposoby, by nie dać się zimowej chandrze i utrzymać formę

    Krótkie zimowe dni, czyli niedostatek naturalnego światła, pogorszenie pogody, mróz – to wszystko sprawia, że czujemy się zmęczeni, rozdrażnieni i brakuje nam energii. Często dopada nas senność, mamy problemy z koncentracją lub nachodzi nas nagła ochota na słodycze. Wszyscy z utęsknieniem wyczekujemy wiosny i lata. Co zrobić, by dotrwać do tego czasu w dobrej formie i nie popaść w zimowe przygnębienie? Radzi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.

    Zobacz więcej
  • fotolia_46012161_s

    Śledzik nie tylko na ostatki

    Wybawieni, wytańczeni i najedzeni? Mam nadzieję, że tak. Po szaleństwach i rozpuście związanej z końcówką karnawału przyszedł czas na postne posiłki. Te, choć nie takie kaloryczne, potrafią być równie smaczne, a jednocześnie bardzo wartościowe dla naszego organizmu.

    Zobacz więcej
  • halibut-na-romantyczna-kolacje_small

    Walentynki - 5 romantycznych przepisów

    Każdy dzień w roku jest dobry, żeby okazywać miłość, ale ten jeden raz w roku wypada postarać się jeszcze bardziej. Nic więc dziwnego w tym, że 14 lutego bardzo często sięgamy po oryginalne przepisy, dzięki którym wyczarujemy swojej drugiej połówce przepyszne danie.

    Zobacz więcej
  • fotolia_27887108_s

    7 przepisów na faworki - nie tylko pączki na Tłusty Czwartek

    Jest jeden taki dzień w roku, kiedy słodkie pączki i chrupiące faworki można jeść bez opamiętania i wyrzutów sumienia. W Tłusty Czwartek! Wiedzieliście, że jest tyle rodzajów chrustu? Którą najbardziej lubicie? Jak nazywacie te tłustoczwartkowe słodkości – faworki czy chrust?

    Zobacz więcej
  • img_0308

    Jak zrobić miodowo-imbirowe żeberka? Zobacz VIDEO!

    Możemy przyrządzić je na słodko, ale też słono czy ostro. W tej pikantnej wersji miodowo-imbirowej żeberka smakują naprawdę rewelacyjnie. Koniecznie sprawdźcie przepis!

    Zobacz więcej
  • 0219_male

    Lutowe wyróżnienia - sprawdźcie kto został Doradcą Smaku Miesiąca

    Za nami kolejny miesiąc, pora więc na wyróżnienia, na które wszyscy czekają. Zobaczcie, kogo wybrałem na Doradców Smaku Miesiąca!

    Zobacz więcej
  • fotolia_61705354_s

    6 pomysłów na pyszne nadzienia do pączków, które możesz przygotować w domu

    Z marmoladą, budyniem, adwokatem, czekoladą czy konfiturą z malin – idealne nadzienia do pysznych, słodkich pączków można wymieniać bez końca. W tym roku 8 lutego obchodzimy Tłusty czwartek, czyli najważniejsze święto wszystkich łasuchów.

    Zobacz więcej
  • seleriada-czyli-marynowany-seler-w-occie-winnym-i-miodzie-lipowym

    Chcesz schudnąć? Sprawdź 10 zasad, które sprawią, że Ci się uda!

    Pragniesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i nie wiesz jak się za to zabrać? Nie ufaj dietom „cud” – kilka dni głodówki na pewno nie pomoże ci zrzucić zbędnych kilogramów. – Tylko zmiana przyzwyczajeń i wprowadzenie zdrowych nawyków mogą dać trwałe efekty – podkreśla Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości. Zastosuj poniższe 10 zasad, a osiągniesz swój wymarzony cel!

    Zobacz więcej
  • 2889

    Sezon na karnawałowe przekąski

    Karnawał trwa już w najlepsze a wraz z nim rozpoczęło się wielkie szukanie przepisów na przekąski, które oczarują naszych gości podczas domowych imprez karnawałowych. Na szczęście śpieszę do Was z pomocą. Mam kilka wyśmienitych propozycji, które idealnie sprawdzą się w tym imprezowym okresie.

    Zobacz więcej