Aktualności Doradcy Smaku

dsviii_p04_salatka_kurczak_awokado_fot_maciejpiorko_38

Doradca Smaku VIII: Sałatka z kurczakiem, awokado i oliwkami, odc. 4

Sałatki kojarzą się raczej z lekkim, dietetycznym posiłkiem, ale przez to, że ich podstawą są zawsze warzywa, wydają się być mało pożywne. A to błąd - bo do sałatki dodać możemy np. mięso, dzięki czemu będzie bardziej treściwa. Znane są przepisy na sałatki z makaronem, czy nawet warzywno-owocowe! 

Konfiguracja składników jest dowolna. Należy jednak pamiętać, by w sałatce znalazł się również sos, który dzięki odpowiednim przyprawom podkreśli smak warzyw czy mięs. 

Macie ulubione przepisy na sałatki? Podzielcie się nimi wysyłając mi je na adres doradcasmaku@doradcasmaku.pl

Zachęcam do oglądania programu "Doradca Smaku", codziennie o godz. 20.10. 

 

Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1/3 szklanki oliwy
  • 2−3 szalotki
  • 50 g pomidorów suszonych Smak
  • 20 g czarnych oliwek Smak
  • świeży imbir
  • 2 awokado
  • sok z ½ cytryny
  • 3−4 łyżki octu winnego
  • mieszanka sałat
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżeczki musztardy rosyjskiej Prymat
  • do smaku: Papryka ostra mielona, Estragon suszony, Sól morska, Pieprz czarny Prymat

PRZEPIS Z PROGRAMU ZNAJDUJE SIĘ TUTAJ

Komentarze

  • 0
    no-avatar
    Opublikowano

    Anonim

    Wygląda przepysznie. Na pewno ją zrobię!
  • 0
    img-20180301-wa0006
    Opublikowano

    Bożena Matuszczyk

    Smakowita i kusząca sałątka.;)
  • 0
    no-avatar
    Opublikowano

    Anonim

    zrobiłem pyszna tylko nie wiem a co z szalotką?
  • 0
    profilowe
    Opublikowano

    Doradca Smaku

    @Anonim, szalotkę siekamy i dodajemy do kurczaka.
  • 0
    received_575618672618645
    Opublikowano

    jejkuchnia

    Wygląda obłędnie!

Dodaj komentarz