Doradca Smaku VIII: Sałatka z kurczakiem, awokado i oliwkami, odc. 4

07.03.2018
Doradca Smaku VIII: Sałatka z kurczakiem, awokado i oliwkami, odc. 4

Sałatki kojarzą się raczej z lekkim, dietetycznym posiłkiem, ale przez to, że ich podstawą są zawsze warzywa, wydają się być mało pożywne. A to błąd - bo do sałatki dodać możemy np. mięso, dzięki czemu będzie bardziej treściwa. Znane są przepisy na sałatki z makaronem, czy nawet warzywno-owocowe! 

Konfiguracja składników jest dowolna. Należy jednak pamiętać, by w sałatce znalazł się również sos, który dzięki odpowiednim przyprawom podkreśli smak warzyw czy mięs. 

Macie ulubione przepisy na sałatki? Podzielcie się nimi wysyłając mi je na adres [email protected]

Zachęcam do oglądania programu "Doradca Smaku", codziennie o godz. 20.10. 

 

Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1/3 szklanki oliwy
  • 2−3 szalotki
  • 50 g pomidorów suszonych Smak
  • 20 g czarnych oliwek Smak
  • świeży imbir
  • 2 awokado
  • sok z ½ cytryny
  • 3−4 łyżki octu winnego
  • mieszanka sałat
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżeczki musztardy rosyjskiej Prymat
  • do smaku: Papryka ostra mielona, Estragon suszony, Sól morska, Pieprz czarny Prymat

PRZEPIS Z PROGRAMU ZNAJDUJE SIĘ TUTAJ

Udostepnij:

Komentarze (5)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

jejkuchnia

13.03.2018 16:35
Wygląda obłędnie!

Doradca Smaku

09.03.2018 13:44
@Anonim, szalotkę siekamy i dodajemy do kurczaka.

Anonimowy

08.03.2018 16:44
zrobiłem pyszna tylko nie wiem a co z szalotką?

Bożena Matuszczyk

08.03.2018 11:10
Smakowita i kusząca sałątka.;)

Anonimowy

07.03.2018 20:26
Wygląda przepysznie. Na pewno ją zrobię!

Polecane przepisy

prymat