Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowsze przepisy Michela Morana. SPRAWDŹ

7 pomysłów na obiad – przepisy na cały tydzień!

7 pomysłów na obiad – przepisy na cały tydzień!

Planowanie obiadów na cały tydzień potrafi nie raz przysporzyć sporo problemów. Czasem to brak czasu, czasem brak weny, a czasem trudno pogodzić zachcianki i smaki wszystkich domowników. W serwisie Doradca Smaku znajdziesz setki przepisów na obiady, a w tym wpisie wybraliśmy 7 pomysłów na obiad, które możesz przygotować w tygodniu. Sprawdź je i zainspiruj się! 

1. Szybko i kompleksowo – penne z kurczakiem i brokułami

makaron z kurczakiem i brokułem

Ten przepis to propozycja zarówno dla singli, jak i całej rodziny. Przepis jest prosty i szybki, a jednocześnie zawiera w sobie wszystkie potrzebne elementy obiadu – mamy makaron, mamy mięso w postaci kurczaka oraz porcję warzyw - brokuły. Wszystko w pyszny sosie. Makaron z brokułami i kurczakiem można wykonać także w wersji wege, wystarczy pominąć mięso!

 

2. Danie jednogarnkowe na obiad - chłopski garnek

chłopski garnek

Ten przepis pozwoli na przygotowanie za jednym razem obiadu na kilka dni. Jest też praktyczny, ponieważ całość przygotowujemy w jednym garnku! Chłopski garnek zawiera pakiet warzyw, mięsną wkładkę oraz przyprawy, które łączą składniki w pyszną całość! 

 

3. Obiad z ryżem z kuchni świata - curry z kurczakiem 

curry z kurczakiem

Znowu kurczak, ale tym razem w całkowicie innej wersji! Curry z kurczakiem to moc przypraw w bardzo prostym wydaniu. Efekt zaskakuje! Ryż w połączeniu z kurczakiem to zawsze dobry pomysł na obiad, a w tym wydaniu jeszcze lepszy!

 

4. Obiad na słodko - klasyczne naleśniki z serem 

naleśniki z serem

Pomysł na obiad na słodko? Uderzmy w klasykę! Naleśniki z serem to obiad dobry dla... każdego! Można dodać do nich swoje ulubione owoce, dżem czy kakao. Tutaj kremowe nadzienie z dodatkiem jogurtu greckiego - jedliście je w takim wydaniu? 

 

5. Pomysł na obiad z mięsem - pulpeciki w sosie pomidorowym

pulpety w sosie pomidorowym

To pomysł na obiad, który można podać z wieloma różnymi dodatkami. Pulpety w sosie pomidorowym pasują zarówno do ziemniaków, jak i kaszy czy ryżu. Są na tyle uniwersalne, że możesz podać je z każdą surówką - jaką tylko lubisz!

 

6. Pomysł na lekki obiad do pracy - sałatka z rukolą i suszonymi pomidorami 

sałatka makaronowa do pracy

Często problemem przy szukaniu pomysłów na obiad jest ich forma. A dokładniej forma taka, aby móc je zabrać ze sobą do pracy, do szkoły czy na studia. Ta sałatka makaronowa z rukolą i suszonymi pomidorami wpisuje się idealnie w ideę lunchu do pracy! 

 

7. Obiad z rybą - pstrąg z piekarnika

pstrąg na obiad

Wśród pomysłów na obiad nie mogło zabraknąć ryby! Pstrąg z piekarnika jest najprostszym pomysłem, a jednocześnie pysznym i zdrowszym od smażonych opcji. Można podać go z ulubioną surówką i frytkami, które upieczesz razem z rybą! Pstrąg z piekarnika z masłem i czosnkiem musi zagościć w Twojej kuchni!

 

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak