Sposób przygotowania

jaja + twaróg chudy + kefir - miksuję blenderem

następnie dodaję 150 g otrębów owsianych nie mielonych!!!, pół szklanki pszennych i mieszam ( jak jest za suche dolewam kefiru, jak za mokre dosypuję owsianych ), proszek do pieczenia, zioła prowansalskie, suszone pomidory do smaku

200st. ok. 45 min

piec w keksówce !

Komentarze

Nikt jeszcze nie skomentował. Bądź pierwszy !

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !