Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Warzywa

Ryba na szpinaku

Ryba na szpinaku

Name: Ryba na szpinaku
Total time: 30 min
Yield: 3 - 4
Ingredients: szpinak kg; sól do smaku; masło 1 łyżka; sok z cytryny do smaku; pieprz do smaku; filety rybne kg; śmietana szklanki; ser żółty 3 (tarty); czosnek ząbki 1 szt

RenataZ-et

2.0

(3)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne	0,5 kg
szpinak	0,5 kg
śmietana	0,5 szklanki
czosnek ząbki	1 szt
masło	1 łyżka
sól	do smaku
pieprz	do smaku
sok z cytryny	do smaku
ser żółty	3 (tarty)

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba na szpinaku

Filety rybne pokroić na kawałki, skropić sokiem z cytryny, przyprawić solą i pieprzem. Szpinak oczyścić, zblanszować i podsmażyć na patelni z tłuszczem. Wlać śmietanę i mieszając podgrzewać, dodać starty ser, przeciśnięty czosnek i podgrzewać aż odparuje połowa wywaru, następnie wszystko doprawić do smaku. W żaroodpornym naczyniu wysmarowanym masłem położyć szpinak a na nim kawałki ryby. Zapiekać ok 20-15 min w temperaturze 190 stopni.