Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

zapiekanka rybna z brokułami

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

makaron 1/2 paczki
brokuł mały 1 szt.
mintaj 4 kostki
pomidory 3 szt.
jogurt naturalny 1 szklanka
jajko 1 szklanka
żółty ser starty 10 dag
natka pietruszki
sól
Gałka muszkatołowa mielona Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: zapiekanka rybna z brokułami

Makaron ugotować al dente, brokuły sparzyć, pokroić w cząstki. Rybę rozmrozić. W naczyniu żaroodpornym układać warstwami makaron, brokuły podzielone na różyczki, pomidory i rybę. Jogurt wymieszać z jajkami, przyprawić solą i gałką muszkatołową. Zalać warzywa, posypać startym żółtym serem i wstawić do piekarnika rozgrzanego do temp. 170 stopni na ok. godzinę.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak