Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sardynki po mojemu :

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

olej z pestek winogron 1/4 szklanki
koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka
sos czosnkowy chilii Tao-Tao 1 łyżeczka
pokrojony w pół plasterki por 2 łyżki
pokrojona w drobną kosteczkę czerwona papryka 2 łyżki
pokrojona w drobną kosteczkę żółta papryka 2 łyżki
pokrojony w drobną kosteczkę pomidor 2 łyżki
sól do smaku
pieprz mielony do smaku
cukier do smaku
woda 1 (przegotowana)
sardynki 1 (w oleju)
pestki dyni 6 łuskane

Przepis i sposób przygotowania na: Sardynki po mojemu :

Wymieszać olej z koncentratem i wodą . Dodać por, papryki, pomidor i 4 łyżki pestek z dyni. Doprawić do smaku cukrem i pieprzem. Delikatnie wyjąć sardynki z puszki . Olej lub sos pomidorowy z puszki zmieszać ze zrobionym sosem .Podawać sardynki na sosie posypane resztą pestek dyni.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

marcia71 16.08.2011 09:41
nie przepadam
sundaytn 13.05.2011 11:46
dobre!
Babciagramolka 23.10.2010 17:47
Polecam- z 1 puszeczki sardynek robi się dwie porcje super przekąski .
Jolanta40 23.10.2010 16:04
nigdy nie jadłam sardynek tak przygotowanych
buksiak12 23.08.2010 14:01
ciekawy przepis
Dorota71 23.08.2010 13:25
super przepis
Emilia22 23.08.2010 12:48
mniam mniam mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak