Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Słonecznikowa sałatka

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuł
puszka kukurydzy
ser feta 27 dag
Łuskany słonecznik 10 dag
olej
sól
pieprz
jogurt naturalny 1 szt
majonez 2-3 lyżki
czosnek 3-4 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: Słonecznikowa sałatka

Do dzieła :)
Potrzebujemy na początku czosnek, którego obieramy i przeciskamy go przez praskę. Z Majonezem mieszamy jogurt naturalny , dodajemy czosnek. Do smaku doprawiamy to solą i pieprzem. W osolonej odzie gotujemy brokuł (którego wcześniej podzieliliśmy na tzw. różyczki ) ok. 10 minut. Następnie odcedzamy. Kukurydzę osączamy, fetę natomiast kroimy w kostkę. Na niewielkiej ilości oleju prażymy słonecznik. Wszystkie składniki układamy warstwami w następującej kolejności : brokuł , 1/3 sosu , ser, 1/3 sosu, kukurydza, reszta sosu. Na samym końcu posypujemy słonecznikiem :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Roman5 04.12.2010 18:09
pomyslowe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak