Sposób przygotowania

płatki owsiane zalewamy 2 łyżkami mleka i 2 łyżkami zimnej przegotowanej wody, przykrywamy i pozostawiamy w chłodnym miejscu.
Wieczorem dodajemy czubatą łyżkę orzechów laskowych, łyżkę rodzynków, łyżkę płynnego miodu, łyżkę nasion słonecznika, utarte na tarce jabłko ze skórką.
Sałatkę mieszamy i zajadamy. Do tego owocowa lub ziołowa herbatka

Komentarze

A Ty, co o tym myślisz?

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !