Sposób przygotowania

Schab podzielić na plastry,lekko rozbić.
Przygotować marynatę:
Dynię obrać, oczyścić z nasionek i podzielić na małe części. Włożyć do garnka, zalać wodą i ugotować do miękkości. Odsączyć. Włożyć do rozdrabniacza lub blendera, dodać przyprawy i trochę oliwy z oliwek. Wymieszać razem.
Schab włożyć do naczynia, zalać marynatą (ma mieć dosyć gęstą konsystencję) i zostawić na minimum 12 godzin. Po tym czasie zetrzeć nożem nadmiar marynaty, obtoczyć w sezamie i smażyć na rozgrzanej patelni. Podawać z surówką i dowolnymi dodatkami. W ten sam sposób można przygotować piersi z kurczaka.Smacznego!

Komentarze

  • 1
    no-image
    Opublikowano

    mehia

    ale apetyczny :)
  • 2
    original
    Opublikowano

    Babciagramolka

    Jednym słowem złocista marynata - juz widzę ten kolor .Brawo
  • 1
    original
    Opublikowano

    Agnieszka172

    extra podane:-)
  • 2
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    Treść odpowiedzi została zablokowana przez administratora serwisu.
  • 2
    10547441_831219136896373_3580794721243242267_n
    Opublikowano

    iwa643

    bardzo fajna marynata
  • 1
    original
    Opublikowano

    krzyniu1984

    ładnie podane :)
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    amorzenek

    ładnie wygląda
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    babyash

    chyba zrobie ;)
  • 0
    original
    Opublikowano

    Edyta38

    co za smakowitość:)
  • 0
    original
    Opublikowano

    banditka

    extra
  • 0
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    piękne
  • 1
    original
    Opublikowano

    Magdalena1110

    wygląda cudownie
  • 0
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    pycha
  • 0
    original
    Opublikowano

    Natalka1

    cudeńko
  • 1
    original
    Opublikowano

    edyta44

    pycha
  • 1
    kucharka
    Opublikowano

    gosia47-47

    pycha
  • 3
    original
    Opublikowano

    owocówka

    super

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !