Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka ze szparagami i szynką

3.0
(14)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pęczka młodych, cienkich zielonych szparagów 1/2
jajeczek przepiórczych, ugotowanych na twardo kilka
dkg szynki gotowanej 10
łyżek osączonej kukurydzy konserwowej kilka
liści sałaty kilka
ząbek czosnku 1
łyżki posiekanego koperku 2

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka ze szparagami i szynką

Szparagi oczyścić, włożyć do lekko osłodzonego wrzątku, gotować 3-4 min. - mają lekko zmięknąć, ale pozostać chrupiące. Po ostudzeniu pokroić je na kawałki. Szynkę pokroić w paseczki, jajeczka obrać i pokroić na ćwiartki. Jogurt wymieszać z przeciśniętym przez przskę ząbkiem czosnku, doprawić solą i niewielką ilością przyprawy z pomidorów. W misce wymieszać szparagi, szynkę, kukurydzę i koperek, dodać sos jogurtowy, wymieszać. Wyłożyć na talerze wyłożone liśćmi sałaty, na wierzchu ułożyć jajeczka i posypać całość przyprawą z pomidorami. Podawać na lunch albo kolację.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna133 27.09.2013 12:09
lubię takie połączenia smaków
tomek18 10.02.2012 09:39
uwielbiam szparagi:)na pewno smaczna sałatka
aniapetr 05.11.2011 08:02
Coś pysznego, zdrowego i oryginalnego!
mala2021 14.03.2011 10:12
smaczna
Sarenka 26.02.2011 10:40
Zdrowa i pyszna. Uwielbiam szparagi.
SmacznaPyza 13.01.2011 10:18
i zapewniam, że bardzo smaczna :-)
Henryka2 12.01.2011 19:20
Ciekawa sałatka!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak