Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka light - na obiad

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1
marchew 1
rzodkiewki 4
ogórek zielony 1
por 0,5
kilka pomidorów cherry
sól, pieprz
Kucharek SMAK WIOSNY
majonezu light 1 łyżka
woreczek do gotowania na parze
ziemniaki
kalafior kilka różyczek
jogurt naturalny 4 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka light - na obiad

Ziemniaki i kurczaka kroimy w kostkę, marchew w plastry, kalafior rozdzielamy na małe różyczki, wrzucamy do woreczka do gotowania na parze, dodajemy kucharka, zalewamy połową szkalnki wody, zamykamy i gotujemy w mikrofali ok 10 minut.

W tym czasie jajka gotujemy na twardo, por, rzodkiewkę, ogórek kroimy w półplasterki.
Wrzucamy składniki do miseczki, dodajemy ostudzone ziemniaki z kurczakiem, pokrojone w kosteczkę jajka, Mieszamy delikatnie.

Przygotowujemy sos: mieszamy jogurt z majonezem, dodajemy odrobinę soli, pieprzu, zalewamy sałatkę. (ja polałam sałatkę zaraz przed podaniem)

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jolanta19 07.01.2012 19:28
super wygląda
Mati13 24.10.2011 15:18
smaczna
Agnik 22.09.2011 12:08
super
angelika14 04.04.2011 16:34
Apetycznie wygląda
iknkirke 25.01.2011 06:59
smaczna
misia53 01.10.2010 00:32
bardzo fajna
buksiak12 23.09.2010 08:49
fajna

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak