Przepis i sposób przygotowania na: Musztardowy filet w sezamie
Kroki postępowania
1
Filety umyć , osuszyć i przekroić wzdłuż , lekko rozbić.
2
Musztardę , miód , natkę pietruszki i przeciśnięty przez praskę czosnek mieszamy razem.
3
Przygotowane filety nasmarować marynatą i odstawić do lodówki na 30 minut.
4
Po 30 minutach flety obtoczyć z obu stron w sezamie.
5
Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy przygotowane filety, smażymy na złoty kolor.
