Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mielone z soją

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

25 dag mielonej wołowiny
szklanka ugotowanej soi
marchew
cebula
seler 1/4
białko 2
Zioła prowansalskie suszone Prymat
ketchup 2 łyż.
czosnek 2 ząbki
sól i pieprz
Bułka tarta klasyczna Prymat 4 łyż.

Przepis i sposób przygotowania na: Mielone z soją

Marchew i selera należy ugotować i obrać. Cebulę posiekać i sparzyć wrzątkiem po czym osączyć. Soję zmiksować z ugotowanymi warzywami. Dodać mielone mięso, cebulę i białko. Doprawić solą i pieprzem. Wyrobić masę i uformować kotleciki, lekko je spłaszczając. Obtoczyć w roztrzepanym białku i bułce tartej. Ułożyć na wyłożonej pergaminem blasze i piec 25 minut w 180 stopniach. W połowie pieczenia przewrócić.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

marcia71 18.01.2011 00:20
fajne
gusia1000 19.10.2010 00:24
Dobre jedzenie.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak