Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :)

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

filet z kurczaka podwójny 1 sztuka
parmezan starty 2\3 szklanki
papryka czerwona 1 sztuka
papryka zielona 1 sztuka

marynata

olej kukurydziany 50 ml
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżka
ząbek czosnku 2 sztuki
pieczarki 1\4 łyzeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1\4 łyzeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :)

Kroki postępowania

1
Fileta kroimy po szerokości -tak aby powstały nam 4 plastry.
Krok 1 - Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :) foto
2
W miseczce przygotowujemy marynatę złożoną z : oleju, ziół prowansalskich, czosnku, pieprzu i soli.
Krok 2 - Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :) foto
3
Fileta umieszczamy w marynacie i odstawiamy w zimne miejsce na 3 godziny.
Krok 3 - Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :) foto
4
Po tym czasie każdy plaster obtaczamy w potartym Parmezanie .
Krok 4 - Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :) foto
5
Opanierowane filety umieszczamy na patelni grillowej i grillujemy z 2 stron.
Krok 5 - Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :) foto
6
Obok fileta umieszczamy pokrojoną w plastry paprykę zieloną i czerwoną . Smacznego :)
Krok 6 - Filet w Parmezanie -grillowany z papryką :) foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 28.10.2016 16:42
moje smaki, pyszne mięsko
Czyki 28.10.2016 10:09
Wspaniały pomysł:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak