Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Polędwiczki zapiekane w kapuście

2.0
(3)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

polędwiczki

polędwica wieprzowa 2 sztuki
czosnek 3 ząbki
majeranek 3 łyżki
sól 1/3 łyżeczki
pieprz 1/4 łyżeczki
cebula 1 sztuka

sos

bulion warzywny 2 szklanki
kapusta biała 1/4 sztuki
koperek 1/2 pęczka
marchew 1 sztuka
cebula 1 sztuka

Porada

Zamiast bulionu można w przepisie wykorzystać np. kapuśniak, który na zostanie z obiadu. Należy go zmiksować blenderem i można dodać trochę wody jeśli jest za gęsty i zagotować. Wtedy sos będzie kwaśniejszy.

Przepis i sposób przygotowania na: Polędwiczki zapiekane w kapuście

sos:
Cebulkę siekamy i lekko podsmażamy na patelni. Świeżą kapustę kroimy niezbyt grubo, a marchewkę ścieramy na tarce. Koper siekamy.
Do gotującego się bulionu dodajemy pokrojona kapustę, marchew i cebulę. Gotujemy kilka minut, tak aby kapusta trochę zmiękła, ale była jeszcze chrupiąca. (zmięknie w piekarniku) Zdejmujemy z ognia, dodajemy koperek.
polędwiczka:
Polędwiczkę nacieramy solą, pieprzem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Obtaczamy ją w majeranku i odstawiamy na noc do lodówki.
Zamarynowaną polędwiczkę obsmażamy na smalcu z każdej strony, a następnie przekładamy do naczynia żaroodpornego wyłożonego pokrojoną w grube plastry cebulą. Przykrywamy folią aluminiową i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 30 minut.
Po tym czasie do naczynia żaroodpornego przekładamy sos z kapustą i ponownie wstawiamy na 30 minut do piekarnika, już bez folii aluminiowej.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia56 13.09.2016 08:05
na pewno pyszne danie;)
Beatris 12.09.2016 21:43
Przepyszne danie, taki obiadek z chęcią bym zjadła :)
Renata9 12.09.2016 21:14
Bardzo smaczny obiadek
MAR3STA 12.09.2016 20:52
Przepyszne danie
Ewelina1991 12.09.2016 20:41
apetyczne mięsko
Anna169Hosz 12.09.2016 20:01
Bardzo pyszne!
benka 12.09.2016 19:43
Pyszne mięsko :)
Wacław 12.09.2016 19:41
uwielbiam takie obiady :-)
agnieszka214 12.09.2016 18:58
Takie mięso bym mogła już teraz zjeść
sezamek 12.09.2016 16:20
SMACZNY TAKI OBIAD :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak