Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym...

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kalafior 1 większy
fasolka szparagowa 1/2 kg/żółta
cebula 1 sztuka
Kucharek przyprawa do potraw 2 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki
natka pietruszki 1 pęczek
jajko 1 sztuka "XL"
Bułka tarta klasyczna Prymat 1 szklanka
mąka ziemniaczana 2 łyżki
olej rzepakowy - ile potrzeba
ogórek gruntowy 3 średnie
jogurt naturalny 200 ml
Party Dip Czosnkowy Prymat 1 opakowanie
koperek 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym...

Kroki postępowania

1
fasolkę żółtą obrać, ugotować w nie solonej wodzie, wylać na durszlak, kalafior różyczki ugotować w nie solonej wodzie, wylać na durszlak, pałką blendera zmiksować nie za drobno fasolkę i kalafior
Krok 1 - pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym... foto
2
dodać jajko, kucharka, pieprz mielony, pokrojoną natkę pietruszki, wsypać tartą bułkę, mąkę ziemniaczaną
Krok 2 - pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym... foto
3
wszystko dobrze wyrobić ręką, odstawić na 15 minut aby smaki się przegryzły i bułka tarta ściągnęła masę
Krok 3 - pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym... foto
4
na gorącym oleju smażyć rumiane kotlety o grubości 1,5-2 cm, odkładać na ręcznik papierowy
Krok 4 - pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym... foto
5
obrane gruntowe ogórki obrać ze skórki, utrzeć na tarce grubsze oczka, wsypać party dip czosnkowy, wlać jogurt, dodać posiekany koperek i wszystko wymieszać, kotlety podawać z dipem - kotlety są obłędnie smaczne na ciepło i zimno a z dipem smakują wybornie.......... SMACZNEGO!!!
Krok 5 - pyszne kotlety z kalafiora,fasolki żółtej z dipem czosnkowo-jogurtowo-ogórkowym... foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Maridka19 09.07.2016 10:25
Robiłam takie kotlety i są bardzo smaczne :)
Diana Rusiłowicz 09.07.2016 00:56
Uwielbiam takie dania :)
bertpvd 08.07.2016 23:12
super pomysł
agnieszka214 08.07.2016 22:05
Lubię takie pysznosci
RenataZ-et 08.07.2016 21:50
bardzo podoba mi się ten pomysł
Ewelina1991 08.07.2016 19:32
apetycznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak