Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Jogurtowy łosoś z warzywami

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

marynata

łosoś filet 2 kawałki
cebula 2 sztuki
majeranek 1 łyżeczka
sól i pieprz 1 do smaku

pozostałe

pomidorki koktajlowe 20 dkg
pieczarki 25 dkg
sok z cytryny 1 łyżeczka
sól i pieprz 1 do smaku
czubrica czerwona 1 do smaku
jogurt grecki 1/2 szklanki
czosnek 2 ząbki
koper świeży 1 do smaku
olej 1 do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Jogurtowy łosoś z warzywami

Kroki postępowania

1
Łososia przekładam do miski, dodaje pokrojoną cebulkę, sól, pieprz, majeranek, sok z cytryny. Odstawiam na noc do lodówki. Na drugi dzień jogurt mieszam z czosnkiem sprasowanym, dodaję sól.
Krok 1 - Jogurtowy łosoś z warzywami foto
2
Na każdym kawałku łososia nakładam jogurt zawijam, w folię aluminiową i zapiekam 20 minut temp 190 stopni

Krok 2 - Jogurtowy łosoś z warzywami foto
3
Drugą cebule kroję drobno przesmażam na oleju,
Krok 3 - Jogurtowy łosoś z warzywami foto
4
dodaję pokrojone pieczarki które też skrapiam cytryną żeby nie ściemniały. Przesmażam,
Krok 4 - Jogurtowy łosoś z warzywami foto
5
na końcu dodaję pomidorki i dalej smażę. Doprawiam solą, pieprzem, cubrzycą.
Krok 5 - Jogurtowy łosoś z warzywami foto
6
Rybę podaję z warzywami i posypuję koperkiem.
Krok 6 - Jogurtowy łosoś z warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

cookingangelika 12.04.2017 12:27
uwielbiam, swietne danie
aniagdz 26.11.2015 08:37
ciekawy pomysł na łososia:)
gosia56 25.11.2015 09:26
smaczna rybka;)
slodkieniebo 25.11.2015 08:18
uwielbiam ryby w każdej postaci :)
Bernadeta1 24.11.2015 18:45
bardzo smaczne jedzonko
Megg 24.11.2015 18:22
przpyszne danie, moje ulubione
Jadwiga/Jaga85 24.11.2015 18:17
Jak zawsze bardzo apetycznie!
Justi2401 24.11.2015 18:15
Oj, zjadłabym taką rybkę. Pycha!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak